Categories
Resep Masak Indonesia Resep Sayuran

Urap Daun Kenikir

Markas Resep – memberikan resep masakan sederhana yakni Urap Daun Kenikir bagi yang belum pernah mendengar atau penasaran dengan resepnya yuk disimak.

Hallo … Hai Sahabat Markas Resep di manapun berada, apa kabarnya hari ini, semoga dalam keadaan sehat selalu senantiasa bahagia.

Baca Juga Resep Lainnya :

Jumpa kembali dengan Admin Oya, yang kali ini akan menghadirkan kuliner berbahan dasar sayur daun kenikir. Siapa nih yang suka hijaunya dedaunan, nah urap yang satu ini cocok banget, apalagi bagi vegetarian.

Sayur kenikir ini banyak sekali lho manfaatnya, dan perlu Sahabat Markas Resep ketahui Apa saja ya, manfaat daun kenikir itu?

  • Kaya antioksidan
  • Mencegah penyakit hipertensi.
  • Menurunkan risiko penyakit diabetes.
  • Mencegah Osteoporosis.
  • Obat Maag dan lemah lambung.
  • Obat lemah Jantung.
  • Obat kanker.

Luar biasa bukan manfaatnya. Tentunya Sahabat Markas Resep penasaran dong, dengan urap daun kenikir. Ayuk langsung cap cus aja.

Cara membuat urap daun kenikir adalah sebagai berikut;
  • 1 ikat daun kenikir segar
  • 4 siung bawang merah
  • 2 siung bawang putih
  • 2 butir kemiri
  • 3 buah cabe rawit
  • 1 buah cabe merah
  • 1 iris trasi udang
  • Seperempat kelapa parut
  • Gula merah secukupnya
  • Gula pasir secukupnya
  • Garam secukupnya
  • Minyak goreng secukupnya
Cara membuatnya adalah sebagai berikut;Urap Daun Kenikir
  1. Rebus daun kenikir angkat tiriskan
  2. Goreng bumbu-bumbu di atas angkat tiriskan
  3. Uleg semua bumbu tambahkan garam, gula merah dan gula pasir
  4. Taruh dalam baskom daun kenikir yang sudah direbus
  5. Urap dengan kelapa dan tambahkan sambal.
  6. Tes rasa dan siap dihidangkan

Bagaimana mudah bukan cara membuatnya, ayo buruan eksekusi. Udah tahu manfaatnya ‘kan? Sedap sekali urap daun kenikir ini.

Baca juga Resep Masak Yang Ini :

Mudah bukan cara pembuatan dan juga bahan yang harus disediakan? Meskipun mungkin bahan dasar seperti daun kenikir memiliki nama lain tapi dicoba saja untuk dicari.

Sampai jumpa lagi di resep selanjutnya, tetap bersama Admin Oya, salam hangat untuk keluarga tercinta, jangan lupa mari mengkonsumsi sayuran biar badan sehat walafiat. Terima kasih.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *